Wilde Achtsamkeit: Entdecke die Kraft des Wildpflanzen-Journalings: Ein 5-Lektionen-Workshop

Auf Schritt und Tritt sind sie unter uns – die Wildpflanzen. Oft unscheinbar, aber doch voller Kraft und Schönheit. Wenn wir hinter die Fassade schauen und den Schleier des Alltäglichen lüften, offenbaren sich unsere grünen Freunde. In diesem Online-Workshop lernst du, wie du durch Journaling deine Beziehung zur Natur vertiefen und wertvolles Wissen über Wildpflanzen sammeln kannst. Lektion 1: Aufmerksamkeit schaffen Lerne, Wildpflanzen in deiner Umgebung bewusst wahrzunehmen und in deinem Journal zu dokumentieren. Entwickle ein tieferes Verständnis für die Pflanzenwelt und ihre Vielfalt. Lektion 2: Achtsamkeit üben Durch das Journaling von Wildpflanzen übst du dich in Achtsamkeit. Entdecke Techniken, um im Moment präsent zu sein und die Schönheit der Natur mit all ihren Details wahrzunehmen. Lektion 3: Wildpflanzen sicher bestimmen Erfahre, wie du Wildpflanzen sicher identifizieren und bestimmen kannst. Nutze dein Journal, um Notizen und Zeichnungen zu erstellen, die dir bei der Bestimmung helfen. Lektion 4: Wertvolles erkennen Identifiziere die wertvollen Eigenschaften und Nutzungsmöglichkeiten der Wildpflanzen, die du findest. Lerne, wie du dein Journal nutzen kannst, um dieses Wissen zu sammeln und zu bewahren. Lektion 5: Verarbeitung und Anwendung Entdecke kreative Wege, um dein Wissen über Wildpflanzen in die Praxis umzusetzen. Lerne verschiedene Techniken kennen, um dein Journal zu einem wertvollen Werkzeug für die Verarbeitung und Anwendung deines Wissens zu machen. Lektion 6: Mit allen Sinnen wahrnehmen Integriere deine Sinne in dein Wildpflanzen-Journaling-Erlebnis. Lerne, wie du durch visuelle, auditive und kinästhetische Reize tiefere Ebenen deiner Naturerfahrung erschließen kannst. Dieser Workshop bietet dir eine strukturierte und inspirierende Einführung